Les ateliers

YOGA POUR LE VENTRE

22 Nov 2019

Classe spéciale yoga pour le ventre : postures douces, pranayamas et relaxation.

Ce cours dédié au ventre nous permettra d’explorer les postures à visées thérapeutiques qui soulagent nos maux digestifs. Nous ferons le lien entre la digestion émotionnelle et physiologique ainsi que le lien entre le système nerveux et le système digestif. Grâce à des postures douces nous prendrons conscience des sensations corporelles internes qui nous aideront à mieux connaître notre monde intérieur.

Infos pratiques :

De 14h30 à 16h le samedi 23 Novembre

à Ashtanga Yoga Paris

40 avenue de la République, 75011 Paris

Tarifs :
Prix d'un cours sur une carte ou tarif à l'unité : 23€

YOGA ET REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Un atelier pour se faire du bien en ce début d'année 

Selon la réflexologie plantaire, nos pieds comportent des zones réflexes qui correspondent à nos organes, glandes, etc. Des massages ou des points de pression permettent d'aider le corps à retrouver son homéostasie, autrement dit son équilibre naturel.

Pendant cet atelier, nous alternerons entre une pratique de yoga complète (respiration, asanas, méditation) focalisée sur le nettoyage du corps et l'apprentissage de quelques techniques de réflexologie plantaire complémentaires. 

Cet atelier sera co-animé par Camille, professeure de yoga et par moi-même.

Infos pratiques :

De 11h à 13h le dimanche 28 janvier

aux Miroirs de l'âme

39-41 Rue Labat, 75018 Paris

Tarifs :
30 euros (tarif réduit : 25 euros si vous venez à deux ou si vous êtes déjà abonné aux cours de Camille-Pathya Yoga).
Réservation obligatoire, places limitées.

Please reload

© Céline Gaugain / Natura Chandra

  • Céline Gaugain
  • Céline Gaugain
  • Noir LinkedIn Icône